Yoga für Kinder von 4 bis 7 JahreN

Info

Ab einem Alter von etwa 4 Jahren können Kinder Yoga praktizieren. Im Kinderyoga geht es nicht um Leistung. Das Kind soll sich selbst spüren, den eigenen Körper spielerisch wahrnehmen, sich austoben, Spaß haben und sich auch entspannen.

Werde laut wie ein Löwe und biegsam wie die Kobra!

Eine bunte und lustige Yogaeinheit für Kinder ab 4 Jahren ermöglicht ein erstes Hineinschnuppern in die Yogawelt. Spielerisch und mit viel Fantasie nähern wir uns z.B. der Hummelatmung und dem kindgerechten Sonnengruß an.

Das gibt es bei uns im Kinderyoga
  • Meditation für die innere Kraft
  • Phantasiereisen
  • Yoga auf dem Trampolin für die Balance
  • Yoga auf der Wiese um die frische Luft zu genießen
  • Gruppendynamische Spiele
  • Verbinden mit dem eigenen Krafttier (Spirit Animal)
  • Richtig kommunizieren: „Wie teile ich meine Gefühle/Bedürfnisse mit?“
  • Mantras singen, Spielen, Malen, Lachen
  • Neue Kinder kennen lernen

Kinder, die Yoga üben, werden für ihre Wahrnehmung, ihre Stimmungen und Fähigkeiten sensibilisiert. Sie werden sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst und lernen, sich zu entspannen, wenn sie es brauchen oder wollen.

Mit Kursleiterin Ioana.

TERMINE

Kurs 1: 8. Oktober 2019 bis 28. Jänner 2020
Kurs 2: Februar bis Juni 2020

jeweils Dienstag 16:00-17:00

Schnuppereinheiten:
Dienstag, 21. Jänner & 28. Jänner 2020, 17:30-18:30 Uhr

Details

Mitzunehmen: Kuscheltier, Bequeme Kleidung, Trinkflasche & barfuss oder rutschfeste Socken, Yogamatten werden zur Verfügung gestellt.

Teilnehmer

Mindestens 6 bis maximal 12 Kinder

PREIS

Schnuppertermin:  60 Minuten/10 €/ Kind
Kurs 182 Euro

Das gibt es bei uns

Bewegung, Spaß und Entspannung. (Fast) alles, was Kinder brauchen, ist in den Kinder-Yoga-Kursen in der Praterfee vereint. Mitten im grünen Herzen Wiens können sich die Kleinen unter liebevoller Anleitung austoben und entspannen. Einfühlsam wird ihnen nähergebracht, wie Konzentration und Ruhe durch einfache Übungen einkehren.

Wir bieten Yoga für Kinder in zwei Altersgruppen von 4-7 Jahren an.

  • Akrobatik Yoga für Konzentration und Mut
  • Atemübungen für eine verbesserte Konzentration
  • Visuelle Reisen zum Anregen und Ausleben der Phantasie
  • Yogapositionen für die Förderung der Flexibilität und Ausdauer
  • Yoga auf dem Trampolin für die Balance
  • Meditation für die innere Kraft
  • Yoga auf der Wiese zum Erspüren der Erde und der Natur
  • Gruppendynamische Spiele für Selbstbewusstsein und Mitgefühl
  • Meditatives Zeichnen für künstlerische Kreativität und Entspannung
  • Übungen aus dem Improvisationstheater zur Förderung der Spontanität
  • Gewaltfreie Kommunikation zum Ausdrücken von Gefühlen und Bedürfnissen
  • Neue Kinder kennen lernen und Freundschaften schließen

Dies ist ein Auszug aus dem Angebot. Je nachdem ob es sich um einen Workshop, Kurs oder ein Tagescamp handelt werden unterschiedliche Themen bespielt.

Lernen mit Spaßfaktor

Im Kinder Yoga geht es nicht um Leistung. Das Kind soll lernen, sich und seinen Körper bewusst wahrzunehmen, sich zu konzentrieren und die eigenen Stärken und Schwächen näher kennenzulernen.

Kinder, die Yoga üben, werden für ihre Wahrnehmung, ihre Stimmungen und Fähigkeiten sensibilisiert. Sie werden sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst und lernen, sich zu entspannen, wenn sie es brauchen oder wollen.

Ihr Kind ist in unseren Yoga-Kursen bzw. -Camps gut aufgehoben, wenn es von sich aus mitmachen möchte, und nicht, weil Sie sich wünschen, dass es Yoga ausprobiert bzw. praktiziert. Yoga basiert auf Freiwilligkeit und soll Freude machen!

Wenn sich Ihr Kind nicht sicher ist, ob ihm Yoga Freude macht, kann es bei einigen Kursen gerne einmal zu einem Schnuppertraining kommen bzw. werden auch immer wieder eigene Schnuppereinheiten angeboten.

Bestens betreut

Alle Einheiten für die 4-7 Jährigen werden von Ioana betreut und durchgeführt.  Sie hat viel Erfahrung mit Yoga für Kinder und führt durch die Yogaeinheiten unter Anwendung der Waldorfpädagogik.

Anmeldungen für die kleinen Yogis, den 4-7 Jährigen an info@yogaimprater.at 

Spielerisch entspannen. Kinder Yoga in der Praterfee

Yoga für Kinder von

4-7 Jahre

Für Kinder bieten wir in der Praterfee im Wiener Prater Folgendes an:
  • Yoga für Kinder Schnuppereinheiten 4-7 Jahre
  • Yoga für Kinder Kurs

Anmeldung für das Kinder Yoga

MITNEHMEN

Bequeme Kleidung, Yoga-Matte (wenn vorhanden) und eine Trinkflasche. Gerne kann Ihr Kind auch ein Kuscheltier mitbringen. Wir praktizieren Yoga barfuß oder mit rutschfesten Socken.

WO

Yoga für Kinder findet bei Yoga im Prater in Kolariks Praterfee statt.
Prater 121, an der Hauptallee, 1020 Wien

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