Angebot

• Offene Yoga Stunden & Kurse
Ashtanga Inspired Yoga – kräftigt, dehnt & reinigt mit dynamischen Körperübungen
Yin Yoga – meditative Stimulation des Bindegewebes & Stärkung der Gelenke
Yoga der Weisheit – mit sanften & kräftigenden Übungen für Rücken & Bauch
Faszien Yoga – dehnt & kräftigt mit meditativer Bewegungstherapie & Faszienrolle

• Yoga Workshops
Yin Yoga, Yoga & Klang, Sacred Songs & Mantra, Meditation & Tanz mit Kakao. Diese werden großteils nur über Facebook kommuniziert

• Yoga Urlaub
Yoga Retreat am Weissensee – exklusiv für Frauen „Zeit für mich“ mit Yoga, Meditation & vegetarischem Genuss im Restaurant des Weissenseerhofs

• Yoga für Kinder
Yoga auf Trampolinen, der Wiese & in der Praterfee, fröhliches Akrobatik Yoga, Original Play & Meditation, malen & lachen mit neuen Freunden
Yoga- Kurse, Yoga Workshops, Yoga Tagscamps – in den Schulferien

• Baby Kurse
Eltern-Baby Shiatsu – Griffe aus dem aceki BabyShiatsu, Spiele- und Alltagstipps

WiedereinsteigerInnen & Fortgeschrittene praktizieren mit Yogatrainer Ben von Arts of Yoga im Sommer jeden Montag Abend auf der grünen Yogawiese hinter Kolariks Feenzelt- unter freiem Himmel (bei kühlem Wetter/Schlechtwetter im Gebäude der Praterfee).

Ashtanga-Yogapraxis
Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana) und Übungen der Achtsamkeit ermöglichen uns eine intensive Wahrnehmung der Sinne und dadurch Leichtigkeit und Freude. Yoga wirkt wie eine ausgleichende Dusche auf Körper und Geist. Es hellt die Stimmung auf, und verbessert die Konzentration.

Ich fühle mich gut
Stärkung des Immunsystems und der Kondition
Kräftigung des Körpers (durch Verbesserung des Zusammenspiels der Rücken-, Bauch- und Tiefenmuskulatur)
Entlastung von Rücken und Nacken
Entgiftung des Körpers durch Atemtechniken und mentale Entspannung
Verbesserung des Körpergefühls, der äußeren sowie inneren Haltung und der Gesundheit
Erneuerte Lebenskraft und Konzentration im Alltag

Termine
Jeden Montag offene Einheit 17:30 – 18:45
Kursvorschau: 05.03. – 30.04.2019 / Di. 17:00 – 18:30

Preise / Offene Einheit
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Eine Einheit – EUR 15,-
Siebenerblock – EUR 98,-
Schnupperstunde für neue Yogis – EUR 10,-

Preise / Kurs
Kurspreise werden noch fixiert

Die Einheiten finden ab 4 Anmeldungen statt!

Anmeldung

  • Die Anmeldung geht direkt an die Yogatrainer Ben

*Änderungen vorbehalten.

Für kurzfristige Änderungen oder Bekanntgaben in Bezug auf die YOGA IM PRATER Veranstaltungen werden Sie per Mail bzw. per SMS kontaktiert. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

Jeden Freitag: Yoga der Weisheit mit Ben.
Gesund und glücklich altern, beweglich und flexibel werden und mehr Lebensqualität erleben, wer diesen Weg gehen möchte ist bei Yoga der Weisheit mit Ben von Arts of Yoga genau richtig.

Sanfte Anspannung und totale Entspannung auf der grünen Wiese.
Im Sommer verwöhnen Sonne und angenehme Temperaturen unsere Sinne und Nerven. Dazu etwas grüne Natur und ein Schuss frischer Luft – fertig ist der perfekte Rahmen für eine entspannende Yoga Einheit im Wiener Prater! Beim Yoga der Weisheit entführt Sie Ben in eine Welt sommerlicher Inspiration, aus welcher Sie im Handumdrehen Kraft und Erholung gleichzeitig schöpfen.

Ein guter Start ins Wochenende.
Beim Yoga der Weisheit sind Yoga-Begeisterte aller Levels willkommen! Besonders gerne hilft Yogatrainer Ben auch Anfängern, die beruhigende Kraft der Asanas zu entdecken.
Für Menschen, die viel sitzen, und Senioren die fit bleiben möchten und ihre Beweglichkeit verbessern wollen und für alle, die für ihre zukünftige körperliche Gesundheit sorgen oder alltägliche Beschwerden lindern möchten ist Yoga der Weisheit ein entspannter, und auf eine sanfte Art, fordernder Ausgleich.
Körperlich und geistig fit und geschmeidig zu bleiben, hat in jedem Alter, erst recht in reiferen Jahren absolute Priorität.

Termine:
Jeden Freitag von 10:30-11:45 Uhr

Preise:
Die Yogaeinheiten werden zu 75 Minuten und als offene Stunden geführt, ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Eine Einheit – EUR 15,-
Siebenerblock – EUR 98,-
Schnupperstunde – EUR 10,-

Anmeldung

  • Die Anmeldung geht direkt an den Yogatrainer Ben

*Änderungen vorbehalten.

Für kurzfristige Änderungen oder Bekanntgaben in Bezug auf die YOGA IM PRATER Veranstaltungen wirst du per Mail oder SMS kontaktiert. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

Nähere Infos zu den Yogatrainern Emina & Ben
www.artsofyoga.at


Faszien-Yoga ist eine wirkungsvolle Kombination aus Yoga und Faszientraining. Das fayo-Training findet jeden Mittwoch von 17-18:30 in der Praterfee statt.

Das Ziel
Körper und Geist zu stärken und damit die Grundlage für einen gesunden Körper zu schaffen.

fayo – das Faszien-Yoga
Das Bewegungskonzept fayo basiert auf 30 Jahren Forschung und kombiniert Bewegungsabläufe mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung mit dem Einsatz der Faszienrollmassage. Ziel ist eine verbesserte Beweglichkeit und eine Optimierung des Fasziensystems, wodurch sich der Stoffwechsel verbessert. Schmerzen und Erkrankungen können durch fayo entscheidend beeinflusst werden.

Das Training besteht aus einer Bewegungsabfolge am Boden (EarthFlow), im Stand (SkyFlow) und der Faszienrollmassage. Dadurch werden muskulär-fasziale Blockaden gelöst und weniger flexible Muskeln und Faszien wieder beweglich trainiert. Die Einheiten werden von Trainerin Bella Baruch geleitet, die auch die Medizinische Bewegungstherapie einfließen lässt.

Die Mitnahme von bequemer Kleidung sowie einer Yogamatte wird empfohlen. Die Einheiten finden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Preise
Schnupperstunde € 10,- Anmeldung dringend erforderlich!
Einzelstunde € 21,-
10er Block € 180,-
Ermässigungen für Stundenten, Senioren und Kinder auf Anfrage.

Anmeldung für Faszien-Yoga über Bella Baruch per Telefon oder Mail
0676 88 227 222 | fayo@bellabaruch.at


Seelisch, mental und körperlich gestärkt – mit Yin Yoga.
Gezielte Übungen mit sanfter Tiefendehnung und -entspannung bewirken die Stärkung der Gelenke, des Immunsystems und ermöglichen den Rückzug nach innen, um so mehr Stille und Frieden zu erfahren.

Was ist Yin Yoga
Dies ist eine ruhige und intensive Yogapraxis, in welcher die Stellungen für 3 – 7 Minuten gehalten werden, um so in die Tiefe des Gewebes und des Geistes eintauchen zu können. Durch die Übungen wird das Bindegewebe stimuliert und Gelenke, Bänder, Sehnen werden gestärkt. Die Durchblutung unseres Körpers wird angeregt und unser Nervensystem wird beruhigt.

Für wen geeignet
Yin Yoga ist geeignet für alle, die zur Ruhe kommen und den Moment genießen wollen. Alle Levels, Altersgruppen und Schwangere sind herzlich willkommen!

Inhalt
Asanas (Körperstellungen) mit Fokus auf die Schultern, Rücken und Hüften
Die Körperpositionen werden unterschiedlich lange gehalten. Stets bleibt man in der eingenommen Position mehrere Minuten, und atmet sanft hinein, überlässt dem Körper und Geist diesen Raum, um die Durchblutung zu fördern und so Verspannungen und Verkalkungen zu minimieren.

Tiefenentspannung & Yoga Nidra
Den Abschluß jeder Kurseinheit bildet eine geführte Tiefenentspannung oder ein geführter Body Scan, genannt Yoga Nidra auch bekannt als der yogische Schlaf.
Der Fokus liegt auf immunstärkenden und stimmungsaufhellenden Körperpositionen.

Termine
Donnerstag offene Einheit 18:30-19:45
Lange Nacht des Yin-Yoga mit Emina 18:30-21:30
Kursvorschau 14.04.-25.04 / Do. 18:30-20:00

Preise
Offene Einheit
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Eine Einheit – € 15,-
Siebenerblock – € 98,-
Schnupperstunde für neue Yogis – € 10,-
Lange Nacht des Yin-Yoga € 35,-

Kurs
Kurspreise werden noch fixiert

ANMELDUNG

  • Die Anmeldung geht direkt an Yogatrainerin Emina

*Änderungen vorbehalten.

Für kurzfristige Änderungen zum gebuchten Kurs wirst du per Mail oder SMS kontaktiert. Du wirst ab nun Neuigkeiten von Yoga im Prater erhalten durch den Newsletter, von dem du dich jederzeit abmelden kannst.

Yogaurlaub am Weissensee
Entspannung, Natur, Wohlfühlen – nur für Frauen begleitet von Emina und Marianne…

Alle Infos zum Yoga Urlaub


Yoga-für-Kinder (YoKi) im Wiener Prater
mit Emina & Benjamin, Pädagogen und Yogatrainer…

Alle Infos zum Kinder-Yoga

BabyShiatsu in der Praterfee

Erleben Sie mit Ihrem Baby aceki-BabyShiatsu.
Dabei wird mit sanftem Finger- und/oder Handdruck entlang der Energiebahnen (Meridiane) behandelt und so Blockaden auf energetischer Ebene gelöst. Nach östlicher Sicht kann so das Wohlsein und die Entwicklung Ihres Babys gefördert und gleichzeitig Krankheiten vorgebeugt werden. BabyShiatsu verbindet die westliche Theorie der Entwicklung des Kindes mit dem östlichen Energie-Konzept durch zahlreiche Spiele- und Alltagstipps. Entwickelt wurde die Entwicklungstheorie von dem Kinderarzt Dr. Thomas Wernicke und der Shiatsu-Praktikerin und Physiotherapeutin Karin Kalbantner-Wernicke.

Einblick ins BabyShiatsu mit Karin Kalbantner-Wernicke:

Wann kann mit BabyShiatsu begonnen werden?
Eine Kursbuchung empfiehlt sich ab ca. der 6-8. Lebenswoche.

BabyShiatsu kann hilfreich sein bei
Blähungen / 3 Monats-Koliken / Verdauungsproblemen
Stärkung des Immunsystems
Schlafstörungen
Stillproblemen
Förderung der aktuellen Entwicklungsstufe
individuellen (körperlichen/emotionalen) Bedürfnissen
Stärkung der Mutter/Vater-Kind-Beziehung

Kursinhalt
einfach zu erlernende Griffe aus dem aceki BabyShiatsu
einfache Übungen für Mama & Papa, um sich selbst und den Partner zu behandeln
Praktische und unterstützende Spiele- und Alltagstipps
Liebevolles und intuitives Berühren ganz nach den Bedürfnissen Ihres Babys

Auf einen Blick:
Was: Baby-Eltern-Shiatsu KURS,
Wer: max. 6 Babys mit „Begleitperson“ (Mama, Papa, Oma, Opa, Tante,…)
Wann: 4 Einheiten (wöchentlich am Mittwoch) 90 Min
Schnuppereinheiten: Mi. 4. Juli oder Mi. 1. August jeweils von 10:30 – 11:30 um je € 10,-
Wo: Kolariks Praterfee, Prater Hauptallee 121, 1020 Wien

Preis:
€ 95,- pro Baby mit Begleitperson – inkl. Kursunterlagen
€ 25,- für zusätzliche Begleitperson
Bring eine Freundin mit und ihr zahlt beide € 5,- weniger!

Anmeldung: shiatsu@bellabaruch.at


Yoga-Team

IM HERZEN LIEGT DER ANFANG
Wie in vielen Geschichten beginnt aller Anfang mit einem Herzenswunsch. In unserem Fall begab sich Marianne Kolarik, aufgewachsen im Wiener Prater, vor Jahren auf die Reise Ihren Traum in die Tat, in Wirklichkeit umzusetzen und schon jetzt, sind viele Teil davon:

YOGA IM PRATER
In naher Zukunft entsteht inmitten der grünen Lunge Wiens Raum für körperliche, geistige & seelische Gesundheit mit Fokus auf Yoga. Inspiriert von der Natur & nach ökologischem Anspruch gebaut, entspringt ein (Lebens-)Raum für Yoga, Meditation, Atmung & Klang sowie Therapien & Körperbehandlungen mit qualifizierten LehrerInnen, TrainerInnen & TherapeutInnen. Erfahrung, Heilung, Wachstum & Spaß ist uns dabei wichtig – denn daraus entspringt die Energie für die wichtigen Dinge im Leben!

DAS JETZT
Yoga mitten im grünen Herzen von Wien. Auf fruchtbaren Boden praktizieren wir schon jetzt als wachsende Gemeinschaft regelmäßig im ehemaligen Restaurant der PRATERFEE (an dessen Stelle das Zentrum entsteht) oder im Grünen umringt von alten Bäumen unterschiedlichste Yogapraktiken & teilen unseren Raum für Workshops & Seminare.

Was wir uns wünschen
Ob In- oder Outdoor, wir teilen mit dir einen wertvollen Ort und unser Wissen über verschiedenste Yogastile, im Sinne des Respekts vor jedem Menschen und seinem individuellen Weg mit Unterricht auf hoher Qualität. Wir praktizieren im ehemaligen Familienrestaurant Praterfee, auf dem Boden auf dem wir wachsen.

Darum freuen wir uns auf Menschen die diesen Anfang und Übergang mit uns erleben wollen und mit all der Motivation für das was kommt! Wenn du Wünsche hast, scheue nicht davor uns anzusprechen – wir freuen uns auf Austausch und möglichen Input für die Zukunft!

Was wir mit Yoga im Prater erreichen wollen?
Das Feuer entfachen, den Körper lieben, das Herz erwärmen, den Geist erhellen und das Leben erleuchten

Du hast Fragen zum Yogaprogramm? Möchtest schnuppern oder dich bezüglich passender Kurse für dein gesundheitliches oder geistiges Ziel erkundigen? Wir freuen uns auf deine Fragen auf mail@yogaimprater.at.

Danke für deine Zeit & alles Liebe,
Wir.

Allgemeine Infos

WIE
Um sich zu orientieren und entspannt anzukommen, empfehlen wir 10-15 Minuten vor Beginn einzutreffen. Eine Umziehmöglichkeit vor Ort & Toiletten sind vorhanden und spätestens ab 10 Minuten vor Beginn der Yogaeinheit geöffnet. Für Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen. Es gibt genügend Parkplätze vor der Praterfee. Infos zum Parkplatz

AUSRÜSTUNG
Yogamatte, Handtuch, Trinkflasche, bequeme Kleidung, für die Entspannungsphasen sind auch Socken und ein Sweater empfehlenswert. Yogamatten können gegen eine Leihgebühr von EUR 1,- vor Ort ausgeborgt werden. Wir üben barfuß oder mit rutschfesten Socken.

WO
Prater 121
an der Hauptallee
1020 Wien

Bei Schönwetter und warmen Temperaturen finden die Einheiten auf der Wiese im Freien statt, gleich hinter dem Feenzelt der Praterfee. Bei kühlen Temperaturen, starkem Wind oder Regen im Gebäude der Praterfee.


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ZEITFENSTER AUSWÄHLEN

Das Party Paket kann gleich online gebucht und bezahlt werden.
Zu welchem Zeitfenster soll die Party steigen?

11:30 BUCHEN 15:00 BUCHEN

BEWERTUNGSGEWINNSPIEL

Es ist uns eine Freude Sie mit herzlicher Gastfreundlichkeit und traditioneller Hausmannskost, mitten im grünen Herzen Wiens – dem Wiener Prater – zu verwöhnen.
Unsere Gäste wissen:
erst wenn Sie zufrieden sind, sind wir es auch. Ständig am Puls der Zeit, sind wir bemüht unser Service weiterzuentwickeln und unser Angebot stetig zu erweitern, um Ihnen noch mehr Wohlfühlkomfort zu bieten. Schließlich soll Ihr Besuch bei uns als einzigartiges Erlebnis in Erinnerung bleiben.

Das Feedback unserer Gäste ist uns ein großes Anliegen und ausschlaggebend um zu sehen, ob wir auf dem richtigen Weg sind. Hierfür danken wir Ihnen, wenn Sie uns ein wenig Ihrer kostbaren Zeit schenken, indem Sie Ihren Restaurantbesuch auf einer oder mehreren Bewertungsplattformen teilen.

Mitmachen lohnt sich!
Monatlich verlosen wir unter allen Bewertungen ein Stelzenessen für zwei Personen.

Und so einfach geht's!
• Eine Bewertung auf einer der zahlreichen Bewertungsplattformen abgeben
• Das unten stehende Formular mit Ihren Daten ausfüllen
• Den Link zu Ihrer abgegebenen Bewertung im Formular eintragen
• Absenden klicken

Teilnahmeberechtigt sind alle Besucher die das 14. Lebensjahr bereits vollendet haben.

Jänner - Herr Valentin H.

Jänner - Frau Leticia E.
Februar - Frau Elisabeth S.
März - Herr Nils K.
April - Frau Amy Y.
Mai - Herr Kilian H.
Juni - Herr Matheus O.
Juli - Frau Samira M.
August - Frau Renate S.
September - Frau Gloria A.
Oktober - Herr Nikolas B.
November - Herr Clemens K.
Dezember - Herr Christian S.

Dezember - Frau Magda E.
November - Herr Heinz K.
Oktober - Frau Monika M.
September - Frau Sabine N.
August - Herr Herwig H.
Juli - Frau Silvia K.
Juni - Frau Maria M.
Mai - Frau Silvia A.
April - Herr Anton S.
März - Frau Danusia M.
Februar - Herr Claudio K.

Dezember - Herr Markus M.
November - Frau Petra A.
Oktober - Herr Walter H.
September - Frau Isabella M.
August - Frau Martina S.

Die Gewinner werden per Mail benachrichtigt.

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